首页 关于减肥降脂美 减肥知识 媒体报道 明星证言 在线专家答疑 在线定购 联系我们
 
怎样减肥
最有效的减肥药 减肥产品 减肥药 减肥方法 减肥降脂美 快速减肥 08年最有效减肥药!百位明星证言 ,造就永远的神化!08年最有效减肥药-减肥降脂美,明星专用高科技减肥品牌减肥降脂美的成功上市, 不但受到了众多演艺圈人士的热烈追捧,而且迅速在全国各大城市掀起抢购狂潮,成为2008年众多时尚 女性争相抢购的首选减肥品牌。抢购热线:010-85863750 手机:13269389288
超简单做国宝级瘦身汤
发布时间:2008-4-24
 

    真庆幸我生长在沈阳,有那么多的朝鲜族甚至是韩国人生活在这里,可以吃到正宗的韩国料理。

 

    我上个周末回沈阳的时候去逛了西塔,那里是我最爱去的地方,到处是我喜欢吃的好东西,买了好多米肠、打糕、紫菜包饭还有出口到韩国的辣酱、大酱和咸菜,好吃极了,和其他的市场或超市里售卖的味道完全不同。我们北方人喜欢吃咸,我妈妈就说:咸菜咸菜不咸怎么是咸菜呢,所以老人们所指的朝鲜咸菜除了辣就一定要咸了,其他的市场上出售的朝鲜咸菜果真是有点偏咸的,但是在西塔出售的咸菜是有点点的甜,即使辣里面也透着甜,这和辣椒有很多的关系,我做辣白菜的时候也是特意去买做辣白菜的辣椒面,这种辣椒不特辣还有点甜味,很爽口。


    前一段时间有位朋友问我怎么做辣白菜,我今天就告诉你一个最简单快速的方法,当然我今天的方法都是超级简单的。就是把大白菜或者是卷心菜切成小片,然后放在容器内撒上粗盐,并且用手去揉搓,不要带手套,得揉搓一个小时的时间,这时看到白菜已经渗出很多的水分,而且白菜的边有点半透明状,把白菜再腌渍半天。然后把白菜清洗干净,主要是盐太多了清洗后能去掉多余的盐分,我家有个邻居就是因为能看出什么时候白菜腌渍好了,所以他就在一个出口韩国的辣白菜厂专门腌渍白菜,呵呵。所以有一样自己做得好的就可以靠它吃饭了。接着把大量的姜和蒜切成末,混合辣椒粉,并把水梨也切成丝放在白菜里拌匀,如果太淡可以少放一点盐,我基本都不放醋,只是觉得还不够甜的话还会少放点糖,没有水梨的情况我也会随意的放家里有的水果,橘子、苹果我都放过,不过放苹果容易发酸,最好是放水梨。这个是朝鲜的做法,很清爽,如果没有时间的话就把用盐腌渍半天的时间省略去,直接用材料一起腌渍,并且压上重物而且很快就能吃到了。韩国的做法是相当的复杂的,得材料和时间都很充裕的时候才能做,里面甚至还要放海鲜,不过味道就更完美和讲究了。

 

    我很喜欢看韩剧,而且我家也能看到韩国的电视节目,我甚至为了看这电视节目而想去学习韩语。有阵子我迷上了韩国的综艺节目《情书》,虽然看不懂也要看直播的,但是我发觉我很有语言天分呢,我几乎能看懂呢!而且我到西塔去逛的时候那些售货的小姐都和我说韩国话,说看不出我不是朝鲜族的,甚至有个亲戚在北京开了个韩国烧烤,有的客人竟然认为我是宣传画上的人,太夸张了吧!我有那么漂亮吗?


    大酱汤是我在看韩剧里面基本都是很喜剧的情况下,男女主人公才会很温馨的去吃的,再配上一碗白饭,这其中的情形大部分都是女孩子大口大口的吃,如有雷同实属巧合。大酱的原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它有预防乳腺癌的功能,还能降低与激素相关肿瘤的发病率。有句谚语说“每天一碗大酱汤不用开药方”。大酱还含有乳酸菌和酵母等多种利于蛋白质消化的微生物。有调查说,每天喝一碗大酱汤,胃溃疡的发病率就会低,因为大酱中的酵母利于消化。大酱汤能迅速被肠胃吸收,因为大酱汤所含的卵磷脂、维生素能使脑细胞更加活跃。看来大酱还真是好东西哦

 

    这次我买的大酱品质很优,在酱里面还看得到半颗的豆子,放在嘴里去品就能品出大豆的醇香,不咸而且很有回味。正宗的做大酱汤是要放虾或是贝类等海鲜的,还有豆腐。可我忙活的忘记放虾了,还有前几天想做绿色的不用卤水点的豆腐,可惜没做成,我就不吃豆腐了。所以我今天的这个大酱汤是超简单版本的,但是也非常好吃,这是我昨天中午做的,我中午的时候吃了大半碗,晚上就直接把饭放在热好的酱汤里拌着吃,味道比中午更好。

大酱汤所需材料:牛肉100克、土豆1个,洋葱半个、胡萝卜1个、大酱1匙半、鸡精1匙

 

制作方法:


1.把牛肉切成小块,洋葱切大片,土豆和胡萝卜切大块


2.把所有的切好的材料和大酱放在锅里放两碗水炖煮20分钟,放入鸡精即可

 

    我没放其他的调味料味道就够了,这样能吃出大酱的醇香。我本来不太喜欢吃炖煮的胡萝卜,不过觉得大酱汤里的胡萝卜要比咖喱饭里的还要好吃。还有我没有炒这些材料也没有放任何的油,所以就不必怕发胖了。

 
最热标签

减肥降脂美  如何减肥

  快速减肥  瘦身产品    减肥产品

减肥药    减肥方法

什么减肥药好 怎样减肥

最有效的减肥药   最好的减肥药

媒体报道
凯莉米洛自曝翘臀经验www.51
四大美腿明星的独门绝招
玉女周慧敏完美纤腰写真
漂亮女星从肥妹变天鹅对比图
死了都要瘦!韩星的减肥秘决
国际顶尖模特的饮食瘦身标准
333原则帮助减重
运动不够减肥失败
运动减肥的秘密
什么运动最减肥
什么是运动减肥?
便宜de减肥法
运动瘦身的原理
新人类新运动可减肥的水中慢跑
减肥法真面目──运动减肥
夏季哑铃瘦身全攻略
减肥的关键
我选择,我喜欢——五大瘦身运动大
冲浪:美式瘦身也很Cool
运动降脂,时间比强度更关键?
减肥action之走路
不要这样运动减肥
适合中年人做的减肥操
不在于少吃而在于多动
健身教练谈减肥
运动减肥别操之过急
减肥者怎样吃饭不容易饥饿?
爱美的代价 过度消瘦带来10大疾
时刻瘦腿6条美丽军规
最适合秋天瘦身的秘籍
令你瘦不下来3个关键
慢运动给后腰赘肉大扫除
现代生活方式使人肥胖
瑜伽有风险练习须谨慎
办公室lady不做小腹婆的五大秘
最便宜有效的九种减肥方法
高温瑜珈:燃烧你的脂肪
香水瘦身工程VS沐浴瘦身
每天吹口哨10分钟就能减肥
减肥怪招十一式
减肥降脂美 如何减肥 快速减肥 瘦身产品 减肥产品 最好的减肥药
减肥药 减肥方法 什么减肥药好 怎样减肥 最有效的减肥药 网站地图
北京爱生堂医药有限公司
地址:北京市朝阳区八里庄西里远洋天地 邮编:100025
手机:13269389288 传真:010-85863750 网站制作企通互联