一般减肥药的说明书都是很简单的一天几次，一次多少，这样的说明书让大多数减肥MM深受其害。因为每个人的体重/体质/抗药性都不一样，量过少效果不好，量过大对身体的伤害也就大了，两样情况都不应该出现，应该根据具体个人选择具体产品并给出具体服用方法，这样才可以取得理想效果！同样因为减肥产品一般都有一定副作用，所以简单的只吃减肥产品对体质本来就不好的人伤害比较大，一般应该配合相应保健营养素服用！但一般减肥MM只不可能具备如此专业的知识的，所以，应该选择专业的营养保健师来指导减肥！

只要服用方法合理，不用考虑副作用问题，人体本身就有一定的自我修复能力！鉴于目前网上很多热销的产品其实都是个别人的个人经验，结果拿来成了百发百中的神药，上当的MM颇多，遗憾之余提醒大家了，身体健康重要，钞票也重要啊！

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