为秀美腿跳跃千次

　　此次拍摄新广告，林志玲在导演要求下，不停地旋转，跳跃次数超过千次。连续十几小时的高强度拍摄，加上大量的跑、跳动作，林志玲几番出现了微微的腿部不适，但依然保持最佳状态继续拍摄，直到导演满意。这样的敬业精神令在场的所有工作人员十分感动。

　　林志玲还在现场表示：“作为模特，腿是最重要的。以前学走台步时，最难的就是转身，很多时候要转许多个圈，又要保持平衡和仪态，那时我便意识到呵护双腿是多么重要。刚做模特时会因为不平衡而常常头晕，幸好有老师的悉心指导，这次的一连串转身加上摇摆动作，我也可以应付自如。”

　　美腿秘诀按摩有道

　　“老话说，世上没有丑女人，只有懒女人”。林志玲与大家分享她的独家美腿秘诀：“其实增进腿部血液循环，击退水肿的最佳方法，就是按摩。”谈及腿部按摩，林志玲头头是道：“按摩一定要同时照顾到小腿、脚踝以及脚底三部分。当然按摩的手法也很关键，按摩时将自己的手掌紧紧包夹住小腿，尽可能贴合小腿曲线进行持续的揉捏。我一直坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩。”

　　此外，林志玲还透露：“我自制了一个提腿动作，站着提腿，每天15分钟就可以收紧腿部肌肉、塑造完美曲线了。”细心的她不忘提醒：“日常身处空调环境内的女性还应每周热水浸浴，可以帮助排毒。基本的脚部去死皮、乳液滋润也不能忘记。”

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

强烈推荐：最有效的减肥药，减肥降脂美快,速减肥30斤不反弹！http://www.51jianfei.org/ 　抢购热线：010-85863750 手机：13269389288

减肥降脂美 | 如何减肥 | 快速减肥 | 瘦身产品 | 减肥产品 | 最好的减肥药 | 减肥药 | 减肥方法 | 什么减肥药好 | 怎样减肥 | 最有效的减肥药 | 网站地图