有没有什么方法可以轻松减肥，并且不影响健康呢，今天杜大夫就为大家介绍两种小诀窍。
1、醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便。
2、金银花茶：到中药店买些金银花，像冲茶一样饮用，金银花不仅可增强体制，祛火消肿，还有减肥的作用。
资料：
醋豆减肥小原理：
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的，是风靡东南亚的减肥妙方。
黑醋减肥原理：
黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘油脂(偶不晓得那是什么)并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢。此外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，达到瘦身效果。
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